Es gibt so viele Wege, um Trauma zu heilen, Kraft zu tanken und noch tiefer in die eigene Essenz zu tauchen.
Dazu gehören zum Beispiel Bücher, Filme, aber auch das ein oder andere Helferlein.
Die hier vorgestellten Produkte empfehle ich dir aus eigener Erfahrung aus ganzem Herzen.

Bücher

Es gibt viele tolle Bücher, aber eines ist zu meiner persönlichen Bibel geworden. Es hat eine solche Kraft in sich, die beim Lesen spürbar ist und direkt nach Innen geht. Dieses Buch transformiert, ich würde fast sagen auf eine magische Art und Weise. Jede Frau sollte dieses Buch lesen, es weckt die Essenz der weiblichen Urkraft:

• Die Wolfsfrau – Die Kraft der weiblichen Urinstinkte*

Filme

Filme, die einem nach dem Schauen ein gutes Gefühl geben, die etwas tief im Innern berühren, die einen nähren statt nur mit Bildern füllen, die habe ich hier zusammengetragen. Es sind außergewöhnliche Filme, Perlen, evtl. nicht jederfraus Sache. Am besten liest du dir auch andere Rezensionen durch:

• Porträt einer jungen Frau in Flammen* (künstlerisch, intim, still)
• Everything Everywhere All At Once* (schnell und bunt, kreativ, multidemensional)
• Woman* (Ein Porträt der Weiblichkeit: berührend, zusammenschweißend, heilend)

Sonstiges

Ich gehe viel in den Wald, aber es ist toll, die Erdung auch zu Hause zu haben. Ich spüre jedes Mal, wenn ich innerlich unter Spannung stehe oder starke Gefühle durchlebe, wie die Erdungsmatte meine Energien ableitet und ich ruhiger werde:

• Erdungs- oder Antistatik-Matte*